Video
şişme duba iskelesi şişme yüzer platform güvertesi
Bize Ulaşın
  • tel : 0086-020-34704480
  • e-posta : asia-inflatables@vip.163.com
  • ilgili kişi : Grace
  • adres : Room 55-57, 3F,1 St,Lingnan E-Commerce Industrial Park, Luopu Street, Panyu District, Guangzhou, China
ev /

Kürek sörfünden ne gibi faydalar elde edebilirsiniz?

April 29,2023.

Kürek sörfükatılımcıların okyanusta veya başka bir su kütlesinde bir kürek tahtası veya sörf tahtası üzerinde yatarken veya diz çökerken kollarını kullanarak bir yüzme hareketiyle itildiği bir su sporudur. Kürek sörfünün bir türevi olan stand up paddleboarding, stand up paddle sörfü olarak da adlandırılır.


Yeni başlayanlar için kürek sörfü ipuçları

Kürek tahtanızda ne kadar fazla momentum varsa, o kadar dengeli olursunuz. Tıpkı bisiklete binmek gibi.

En etkili vuruşu yapmanızı ve kürek çekme tekniğinizi geliştirmenizi sağlamak için duruş ve duruş önemlidir.

SUP’ınızda çok fazla öne doğru durmayın.

Kürek çekerken dengenizi korumada yardıma ihtiyacınız varsa, karada veya suda bir şeye odaklanın ve suyun üzerinde kaymanıza yardımcı olacak o şeye doğru kürek çekmeye başlayın.

Ayakta dururken, dizlerinizin kilitsiz ve dik durmanız gerekir.

SUP küreğinizin palasını tamamen suya yerleştirdiğinizden ve logonun sizden uzağa baktığından emin olun.


Kürek sörfünden hangi faydaları elde edebilirsiniz??

Kürek sörfü, her fitness seviyesi için harika bir tam vücut egzersizidir. Tüm vücut egzersizinin tüm temel unsurlarını içerdiği için çoğu spordan bir saatte daha fazla kalori yakar: güç, denge, gövde ve dayanıklılık. İster eğlence amaçlı kürek çekin, ister SUP sörfü yapın, ister SUP yarışı yapın, ister SUP turu yapın veya SUP yoga yapın, sağlam bir egzersiz yapacağınız garantidir. Ayrıca, başlangıç seviyesinden uzman seviyesine kadar, herkes kürek sörfü yaparken iyi bir egzersiz yapacaktır.


SUP Rüzgar Sörfü Şişme Sörf Tahtası, SUP Yoga İçin Şişme Kürek Tahtası, Çok Yönlü SUP

çevrimiçi servis

service

çevrimiçi servis

İletişim ev

top